Coaching en Cursussen
Yoga - live
(Deens)
Live groepen bij AOF Sydjylland op dinsdag en donderdag in Kolding.
Zie: aof.dk
Ik ga heel graag naar yoga omdat je je hele lichaam gebruikt en je niet in topvorm hoeft te zijn. ~ Kirsten
Ik ben erg tevreden over Elke's yogalessen. We trainen het hele lichaam en doen goede kracht- en balansoefeningen. Elke wisselt de oefeningen elke keer af en we sluiten af met ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Elke is altijd goedgemutst en maakt tijd voor een praatje zonder dat dit ten koste gaat van de les. Ik kan de yogalessen van Elke van harte aanbevelen. ~ Gitta
Elke luistert heel goed naar de behoeften van onze groep. Dat waarderen we enorm. ~ Margot
Mindful Yoga online
(Nederlands)
Online groep op woensdagavond via Zoom.
Zie: Mindful Yoga
Met Elke's online Mindful Yoga-lessen kan ik heerlijk bewegen, focussen en ontspannen, onder haar ervaren begeleiding. Met compassie en humor. Omdat ik niet te zien en te horen ben voor de andere deelnemers, voel ik mij vrij om mijn eigen aanpassingen doen. Ik kan het iedereen aanbevelen! ~ Ingrid
De yogales is een weldaad voor mijn lijf, mijn geest en hart. Even dat hoofd uit. Eenvoudige oefeningen, die ik met mijn beperkte bewegingsvrijheid goed uit kan voeren en waarmee ik kan voelen wat passend is voor dit moment. ~ Anke
Coaching sessie
(live of online)
In een individuele sessie na afspraak, tunen we in op het 'Hogere Zelf', dat inzicht in en antwoorden biedt op levensvragen.
Neem contact met mij op
Elke was een briljante coach die de juiste vragen wist te stellen in een situatie met een zeer moeilijke en belangrijke keuze. Ze heeft een aanpak die het probleem vanuit een andere invalshoek belicht. ~ Anne-Lisa
Ik kan Elke als coach van harte aanbevelen. Ze kan ontzettend goed luisteren en doorvragen. Ze is begripvol en verplaatst zich echt in jouw situatie. Haar adviezen zijn afgestemd en liefdevol gebracht. ~ Louisa