Coaching og Kurser
Yoga - live
(Dansk)
Live grupper på AOF Sydjylland
tirsdag og torsdag i Kolding
Se: aof.dk
Jeg elsker at gå til yoga, fordi man bruger hele kroppen, og det er ikke nødvendigt at være i topform. ~ Kirsten
Jeg har været meget tilfreds med yoga hos Elke. Vi kommer rundt i hele kroppen og laver god styrke og balancetræning. Elke fornyer øvelserne hver gang og vi slutter med afspænding og åndedræts yoga. Elke har altid godt humør og har plads til lidt snak uden at det tager tiden fra øvelserne. Jeg kan kun anbefale Elkes yoga. ~ Gitta
Elke har været rigtig god til at lytte efter mit holds behov. Det nyder vi virkelig godt af ~ Margot
Mindful Yoga online
(Hollandsk)
Online gruppe onsdag aften via Zoom.
Se: Mindful Yoga
Med Elkes online Mindful Yoga timer kan jeg bevæge mig, fokusere og slappe af under hendes erfarne vejledning. Med medfølelse og humor. Fordi jeg ikke kan ses eller høres af de andre deltagere, er jeg velkommen til at foretage mine egne justeringer. Jeg kan anbefale det til alle! ~ Ingrid
Yogatimen er en velsignelse for min krop, sind og hjerte. Bare kom ud af det hoved. Simple øvelser, som jeg godt kan udføre med min begrænsede bevægelsesfrihed, så jeg kan mærke, hvad der er passende for dette øjeblik. ~ Anke
Coaching session
(live eller online)
I en individuel session efter aftale, vil vi tune ind på det 'Højere Selv', som vil give indsigt i og svar på livsspørgsmål.
Kontakt mig venligst
Elke var en glimrende coach, der forstod at stille de rigtige spørgsmål i en situation med et meget svært og vigtigt valg. Hun har en tilgang, der belyser problemstillingen i en anden vinkel. ~ Anne-Lisa
Jeg kan varmt anbefale Elke som coach. Hun er rigtig god til at lytte og stille spørgsmål. Hun er forstående og har virkelig empati for din situation. Hendes råd er skræddersyet og kærligt leveret. ~ Louisa